9月打卡第一天，
早上5.30起床，
下楼跑了6公里，
太长时间没跑了，
心率到了184，
不敢跑了，溜达几步，
心率平静下来就接着跑，
就这样循环。

路上看到了很多人，
原来有人这么早就要去工作，
原来一小时这么漫长。
还有等校车的学生们，
也是6点钟就在站牌等着，
好辛苦。

然后去赶集了，
给梦娟买了早饭和水果蔬菜。

回家回家冲澡喝了点热水。
坚持坚持！